Pratiques corporelles

Pratiques audio guidées (MP3)

Les titres en italique sont tirés du livre Anatomie Psychomotrice (Ed DeBoeck Sup) et sont accessibles sur le site de l’éditeur (pour ceux qui ont acheté le livre). Le texte détaillé est inclus dans le livre.

L’ombre du mouvement

Respirer dans le ventre

Le poids et les appuis

Appuis osseux

Exploration des masses et volumes

L’interdépendance des masses et volumes

Exploration globale des systèmes

Articulations : exploration

Axialité et espace

Eveiller l’axe avec un bâton

Chaines musculaires : exploration globale